PILATES 2 SÉNIORS LES LUNDIS DE 17H À 18H [2025 | 2026]
LES PLATEAUX SAUVAGES (PARIS)
Plan anzeigenVous souhaitez vous sentir plus connecté·e à votre corps ? Le Pilates vous propose de développer vos muscles profonds et améliorer votre posture harmonieusement. En tant que discipline holistique, le Pilates agit sur le corps dans sa totalité, sur le plan mental comme sur le plan physique. Cet atelier axé sur la Méthode Pilates d’origine repose sur trois aptitudes : le contrôle, la force et la souplesse. Et s’adapte à chacun·e ! Intervenant Sébastien Ledig
Lizenznummer: L-R-20-11: 702, 703, 705, 708, 709, 711
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