PILATES 3 LES LUNDIS DE 18H À 19H [2026 | 2027]

LES PLATEAUX SAUVAGES (PARIS)

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Vous souhaitez vous sentir plus connecté·e à votre corps ? Le Pilates vous propose de développer vos muscles profonds et améliorer votre posture harmonieusement. En tant que discipline holistique, le Pilates agit sur le corps dans sa totalité, sur le plan mental comme sur le plan physique. Cet atelier axé sur la Méthode Pilates d’origine repose sur trois aptitudes : le contrôle, la force et la souplesse. Et s’adapte à chacun·e !

Intervenante Stéfany Ganachaud

License number: 1-010188, 2-010186 et 3-010181

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