Vous souhaitez vous sentir plus connecté·e à votre corps ? Le Pilates vous propose de développer vos muscles profonds et améliorer votre posture harmonieusement. En tant que discipline holistique, le Pilates agit sur le corps dans sa totalité, sur le plan mental comme sur le plan physique. Cet atelier axé sur la Méthode Pilates d’origine repose sur trois aptitudes : le contrôle, la force et la souplesse. Et s’adapte à chacun·e !

Intervenant **Sébastien Ledig**

PILATES 4 ADULTE LES JEUDIS DE 19H À 20H [2024 | 2025]

LES PLATEAUX SAUVAGES

LISTE DES ATELIERS ET STAGES

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## INSCRIPTIONS POUR LES ATELIERS 2025 \| 2026

### \| **Pour un renouvellement d’inscription** : 


* **SUR PLACE :** Du 24 juin au 2 juillet, du lundi au vendredi de 14h à 18h.
* **SUR NOTRE BILLETTERIE EN LIGNE :** du 24 juin 14h au 2 juillet 18h.


### \| **Pour toute nouvelle inscription** : 


* **SUR PLACE :** [✨](https://emojiterra.com/fr/etoiles/)**À ne pas rater ! Ouverture des inscriptions samedi 5 juillet de 14h à 18h** [✨ ](https://emojiterra.com/fr/etoiles/)
    *  Puis du 8 au 18 juillet inclus et à partir du 25 août : du lundi au vendredi de 14h à 18h.
* **SUR NOTRE BILLETTERIE EN LIGNE :**  à partir du 10 juillet à 14h.

### LIEU ET CALENDRIER

\| Aux Plateaux Sauvages : 5 rue des Plâtrières\, 75020 Paris

\| Les ateliers se dérouleront du 22 septembre 2025 au 26 juin 2026 \(hors vacances scolaires et jours fériés\) pour un total de 31 séances\.

Vous pourrez consulter la liste des ateliers pour la saison 2025 \| 2026 dès juin prochain sur notre [site](https://lesplateauxsauvages.fr/24-25-ateliers/).